Ekologiskt

now browsing by category

 

Huskurer mot dålig andedräkt

Örter, finns det något härligare med våren och sommaren än örter. Allt fler börjar intressera sig för den gamla kunskapen om olika örters och läkeväxters inverkan på människokroppen. En god vän till mig som är sjuksköterska och till vardags jobbar via en vårdbemanning lärde sig mycket om örter från sin farmor. Nu sprider hon själv så mycket hon kan av sin kunskap. Jag gillar kaffe men i ärlighetens namn så får man rätt kass andedräkt av kaffe. Så jag frågade henne om lite huskurer mot dålig andedräkt. Blev lite förvånad när hon sa till mig att gå till kryddhyllan och leta efter fänkåls- eller anisfrön. Dessa välsmakande fröer är rena dundermedicinen för att förebygga dålig andedräkt. Knapra dock inte i dig mer än fem sex frön åt gången eftersom de är hyfsat laxerande. Färska örter som basilika, mynta, persilja och salvia är också rena dunderkuren mot bakterierna som orsakar den dåliga andedräkten. Så det är bara att börja odla örter för fulla muggar. Torka eller frys in det du inte hinner äta upp under säsongen så kan du njuta av välsmakande örter hela hösten och vintern. Och du, köp ekologiska frön eller kravodlade plantor på en handelsträdgård, inte de trista smaklösa örtplantorna i snabbköpen.

bb

Miljövänliga städtips!

5 skäl att välja eko!

Ekologiskt garn!

Nu när kylan närmar sig så är det många som börjar plocka fram sina hösthobbies. Något som är populärt är att sticka. Eftersom ekotrenden är något som bara växer och växer, så är det även dags att sticka och virka med ekologiskt garn. De är framställda av ekologisk bomull och ull som är lika mysiga som det konventionella men gör så att ni kan använda garnet med gott samvete.

Det finns några onlinebutiker som säljer ekologiska garner, här är några exempel:

garn

Ännu en bra reklam för eko!

Tänk ekologiskt!

logiskt

Hur tänker ni kring vatten idag? Att vi har så mycket här i Sverige så vi inte behöver tänka på det, kanske? Ju mindre medvetna vi är om konsekvenserna av vårt handlande när det gäller just vårt vatten ju mindre kommer vi ha. Här kommer några tips att tänka över:

När du diskar: 

Diskar du för hand så se till att du inte gör det under rinnande vatten och med en liten mängd miljömärkt diskmedel. Diskar du i maskin så tänk på att inte skölja disken före, det går åt mer vatten i försköljningen än maskinen använder för att diska. Har du eko-program på maskinen, se till att använda detta. Tänk på att inte använda spolglans då detta är kemikalier som då kommer ut i vårt vatten. Miljömärkta disktabletter är det bästa alternativet som diskmedel då det inte överdoseras.

När du tvättar:

Se alltid till att tvätta fulla maskiner och i låga grader. Kläder i högst 40 grader och handdukar och lakan i 60 grader. Istället för sköljmedel, som alltid innehåller en massa gifter och kemikalier så häll i lite ättika.

Tänk på att de flesta av oss har väldigt mjukt vatten vilket innebär att det inte behövs speciellt mycket tvättmedel. Använd mindre tvättmedel än du tror behövs, man kan prova sig fram tills man inser hur lite det faktiskt behövs för att tvätta rent.

När du städar: 

Vi har en trend i Sverige om att använda väldigt starka rengöringsmedel, som väldigt sällan behövs. Att istället använda naturliga ämnen så som citron, ättika, bikarbonat och såpa så blir det minst lika rent om inte renare eftersom det inte ligger en massa gifter i hela huset. Om du ska dammtorka så behöver du inga rengöringsmedel, använd istället mikrofiberdukar som samlar på sig allt damm automatiskt!

 

Hantera myter om Ekologiskt!

Naturskyddsföreningen släppte en väldigt relevant artikel om hur man ska döda myterna som finns om ekologisk mat. Vare sig det är din kompis, din chef eller dina föräldrar som har fått det lite runt bakfoten. Här är ett utdrag från artikeln:

  • Hur kan ett vin ända från Australien vara ekologiskt?

Att vinet är ekologiskt innebär att de vanliga, starka bekämpningsmedlen som brukar användas på odlingarna faktiskt inte används. Ekologisk stämplad mat har inget med frakten att göra.

  •  Lite skit rensar magen, detta tänkte man ju inte på för 20 år sedan?

Det är sant att man har litat lite väl mycket på att det inte finns något skadligt i maten man köper, men nu nyligen så har FN faktiskt konstaterat att det verkar som om ganska många folkhäslosjukdomar faktiskt kan vara kopplade till små doser av gifter och kemikalier som vi fått i oss i livet. Fler och fler kan inte få barn, har diabetes eller rent av cancer.

  • Om man måste välja så känns det rimligast att välja mat från Sverige istället för eko.

Självklart är närproducerad mat bra, men viktigare är att faktiskt välja de produkter som är eko-märkta. Det är som sagt inte transporten som är den största miljöboven utan odling och produktion är vad som verkligen skadar. Ju fler vi är som handlar ekologiskt, ju större efterfrågan kommer synas hos producenterna.

Vill ni läsa mer om myter och hur ni slår hål på dem så kolla in artikeln här! 

krav

Ekologiskt i köket!

När man har börjat tänka på att välja ekologisk mat att äta så är nästa naturliga steg att se över hur man tillagar den ekologiska maten. Att köpa rätt mat men sedan tillaga den med redskap som är fulla med gifter blir ju knappast bättre. Så därför tänkte jag tipsa er om den här webbutiken som fokuserar på giftfria produkter, även till köket. De har bland annat de här produkterna:

kök

Salladsbestick i Bambu som är både etiska och hållbara.

låda

Matlådor i rostfrittstål och utformad för en lång tids användning.

Det handlar kort sagt om att plastbanta lite i köket, då det är i plasten som flesta gifterna hittas i. Dessutom har dem sugrör som man kan använda om och om igen, för att undvika engångsprodukter. In och kolla, vetja!

 

Att välja rätt bananer!

Varför ekologiskt är dyrare!